梦不断 要降火

• 作者: 乔乔
• 来源期刊: 农家致富
• 学科: 医学
• 关键词: 保健法 心理健康 睡眠质量 体育运动
• 年，卷（期）: njzf_2014,（4）
• 页码范围: 58-58
• 页数: 1页
• 分类号: R161

摘要

如今，很多人生活越来越紧张、压力越来越大．睡不着觉、喜欢做梦等睡眠问题也纷纷找上门．“一觉睡到自然醒”，成了很多人的奢望。