试析抓举技术与技术结构

• 作者: 马思强
• 来源期刊: 搏击（体育论坛）
• 学科: 体育
• 关键词: 抓举 技术 结构
• 年，卷（期）: 2014,（12）
• 所属期刊栏目: 体育教育训练学
• 页码范围: 67-68
• 页数: 2页
• 分类号: G884
• 字数: 2662字
• 语种: 中文

摘要

各种运动项目由于它们的动作结构和用力性质不同,需不同部位的肌肉力量和不同性质的力量素质.为此,应首先对举重竞赛动作的结构和用力性质进行分析,明确它的技术要求,需要参与用力的肌群、参与用力肌群的先后顺序、用力的方向以及动作结构等方面都必须一丝不苟,认真探讨.在训练教学工作中,不仅需要自身体会和实践经验,更需要科学的理论和数剧支撑,才能取得最佳效果.