倾诉亦可养生

• 作者: 胡紫薇
• 来源期刊: 华人时刊
• 学科: 社会科学
• 关键词: 养生 倾诉 人际交往 郁闷 苦恼 欢乐 痛苦
• 年，卷（期）: 2014,（7）
• 页码范围: 78-79
• 页数: 2页
• 分类号: C912.1

摘要

常言说：＂一吐为快＂。＂吐＂什么呢？吐自己心中的欢乐与郁闷之情,吐自己在人际交往中的种种感受。据医生讲,人体的不少病症,是由于长期的压抑、郁闷情绪所致,譬如多种癌症。常见那些心直口快的＂乐天派＂,他们有话就说出来,绝不让那些不快心理折磨自己。因而他们大部拥有健康的体魄。有位哲人说过：＂痛苦的人,总喜欢把自己的苦恼之事讲给别人听。讲了,那苦恼好像减轻了一半。