铁碘常用安然渡冬

• 作者: 献国
• 来源期刊: 药物与人
• 年，卷（期）: 2014,（1）
• 所属期刊栏目: 顺时而生
• 页码范围: 47
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

寒风习习,滴水成冰,有些人穿着很少,却精神拌搂,甚至还相约到江河湖畔去冬泳,有的人穿着甚多,厚厚实实,却仍然感觉到冷风习习,浑身发冷,这些人刚一入冬,便浑身妆扮,把自己捂的严严的,厚厚的.这种怕冷的人,除了天气原因外,还与人体阳虚有一定关系. 中医认为,阳虚则生寒,即人体阳气衰微,气血不足,卫阳不固,不能温暖机体而抵抗外来寒邪的侵袭,因而呈现出怕冷现象.研究发现,所谓怕冷现象的阳虚体质,主要表现为对寒冷的耐受力特别差,其主要原因是与体内铁、碘摄入不足有关,因此,常补铁与碘,可有效地预防阳虚现象,抵御寒冷侵袭,安然渡冬.