冬季保健的误区

• 来源期刊: 上海后勤
• 学科: 工学
• 关键词: 冬季 误区 保健 生活习惯 血液循环 冷空气 口罩 人体
• 年，卷（期）: 2014,（6）
• 页码范围: 51-51
• 页数: 1页
• 分类号: TS972.161

摘要

冬季，有不少有碍健康的生活习惯，常被一些人误认是正确的。 戴口罩防冷。鼻粘膜里有丰富的血管和海绵状血管网，血液循环十分旺盛，当冷空气经鼻腔吸入肺部时，一般已接近体温。人体的耐寒能力应通过锻炼来增强，若依赖戴口罩防冷反而使人体变得娇气，更容易患感冒。