试论田径运动中核心力量的训练

• 作者: 方宏川
• 来源期刊: 品牌
• 学科: 体育
• 关键词: 田径运动 核心力量 训练
• 年，卷（期）: ppb_2014,（5）
• 页码范围: 120-120
• 页数: 1页
• 分类号: G82

摘要

田径运动训练是制约田径运动成绩的重要因素,其有效的理念和方法需要不断的探索。近些年来,核心力量训练逐渐地被国际发掘与认可,并被我国田径界所引进和接受。实践证明,核心力量训练能够有效地提高田径运动员的稳定性和控制能力,有效地提高运动效率,预防运动损伤,对田径运动事业发展具有积极地促进作用。本文通过对核心力量内涵和原理的研究,深入理解其对田径运动训练的作用和意义,进一步的探讨其与田径运动训练更好结合的方法途径,以为田径运动事业的良好发展贡献绵薄之力。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	方宏川	广西科技大学鹿山学院	3	0	0.0	0.0