养成好习惯 老来少"糊涂"

• 作者: 谢桂珍
• 来源期刊: 保健医苑
• 学科: 医学
• 关键词: 记忆力减退 记忆障碍 老年人 重要组成部分 健忘症 心理过程 生理性 生活习惯 病理性 大脑
• 年，卷（期）: 2014,（4）
• 页码范围: 46-47
• 页数: 2页
• 分类号: R161
• 语种: 中文

摘要

生活中,许多老年朋友可能都有这样的经历,一过50岁,就觉得记忆力不行了,以前看一眼、听一次就能记住的东西,现在特别爱忘,做事丢三落四.人们把这种现象称为记忆障碍或"健忘症".记忆是一种心理过程,是人们对于感知过、体验过或操作过的事物印象,经过加工保存在大脑中,并在需要时提取出来的过程.它是心理功能的重要组成部分.老年人出现健忘与许多因素有关.一种属于正常的生理性记忆力减退,是一种自然现象.虽然它往往也会给老年人带来不便,但一般说来,还不至于产生很大影响.还有一种属