养护津液远离口渴

• 作者: 赫凡
• 来源期刊: 自我药疗
• 学科: 医学
• 关键词: 口渴 护津液 不良习惯 自然界
• 年，卷（期）: 2014,（11）
• 页码范围: 67-67
• 页数: 1页
• 分类号: R222.2

摘要

造成阴虚的不良习惯长期熬夜中医认为，白天属阳，夜晚属阴。人要顺应自然界的这种阴阳变换，也就是说，白天劳动、活动，入夜就静卧、睡觉。如果不遵守这种规律，经常熬夜加班，就会导致阳气过于亢奋而损伤人体的阴气，造成阴液受损，而引发口渴。