多做运动可帮助孩子防抑郁

• 来源期刊: 人生十六七：家教指南
• 学科: 教育
• 关键词: 孩子 抑郁 运动 学校生活 激素水平 身体发育 生活方式 研究人员
• 年，卷（期）: 2014,（10）
• 页码范围: 33-33
• 页数: 1页
• 分类号: G78

摘要

对上学的孩子来说，学校生活变得越来越难熬，时间表总是拍得很满，同学之间竞争激烈，再加上身体发育导致的体内激素水平改变，很多孩子都在这期间开始出现抑郁的最初迹象。专家表示,健康积极的生活方式是一个好的开始。在北德克萨斯大学的一项新的研究中,研究人员对400多名六年级学生进行测试,通过往返跑来考察他们的力情和耐力。