自制草莓奶

• 作者: 苑青
• 来源期刊: 糖尿病之友
• 年，卷（期）: 2014,（3）
• 所属期刊栏目: 饮食天地
• 页码范围: 33
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

原料:草莓5粒,牛奶250毫升,10克坚果碎. 做法:1.把草莓洗净切成小块,和牛奶一起放进搅拌机里打30秒,至看不到整粒的草莓,倒进杯子里; 2.把坚果碎倒入杯子里,用小勺搅拌均匀即可.