人过60要注意

• 作者: 刘敏
• 来源期刊: 健康
• 年，卷（期）: 2014,（3）
• 所属期刊栏目: 乐龄100
• 页码范围: 42
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

1注意养胃 中医上说:“有胃气则生,无胃气则死.”60岁左右的人胃病发病率较高,必须重视养胃.专家认为,养胃的关键有二,一是饮食,二是情绪.在饮食上,不要吃太硬、太凉、太油腻、太刺激的食物;情绪上要保持达观开朗,心情好了,胃病也就自然不会找上门了.