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水果之最
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摘要：
水果不仅美味可口,而且营养丰富,它在人们的膳食结构中占有重要地位.根据中国营养学会发布的膳食指南,成年人每天应摄入水果200～400克,相当于一到两个中等大小的苹果.水果除了含有大量的水分和糖分,还富含维生素、矿物质、果胶、果酸和多种生物活性物质,对人体健康益处多多.您知道吗,怎样选择应季的水果,如何对待水果中富含的糖分,哪些水果营养最丰富,今天我们就来说说“水果之最”.
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期刊影响力
中老年保健
主办单位：
中日友好医院
出版周期：
月刊
ISSN：
1002-7157
CN：
11-1015/R
开本：
大16开
出版地：
北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内
邮发代号：
82-221
创刊时间：
1986
语种：
chi
出版文献量（篇）
10182
总下载数（次）
6
总被引数（次）
577
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