参加户外运动 补充维生素C

• 来源期刊: 高考金刊：文科版
• 学科: 工学
• 关键词: 户外运动 维生素C 精神状态 考生 压力 症状 大脑 时间
• 年，卷（期）: 2014,（12）
• 页码范围: 33-33
• 页数: 1页
• 分类号: TQ466.3

摘要

高三备考阶段，考生还会出现这样的症状：常感觉头痛，伴有少量的脱发。因为压力过大，每个考生都会出现紧张的精神状态，因复习时间较长从而导致大脑疲劳，这种状况比较常见。家长对此也不要慌张，首先要通过有效手段进一步减轻学生的压力，出现这种症状的考生，这段时间最好不要熬夜、开夜车了，重点放在休息上，要有意缓解大脑的压力。