如果奔跑的路上，你不是一个人会怎样？

• 作者: 关雅荻
• 来源期刊: 商业价值
• 学科: 体育
• 关键词: 个人 长跑 都市人 快节奏 精神力 马拉松 爱好者 运动
• 年，卷（期）: 2014,（12）
• 页码范围: 130-132
• 页数: 3页
• 分类号: G822.3

摘要

或许有人认为长跑是一个人享受孤独的运动，也有人会觉得长跑是“一个人的修行”。因为无论是坚持日常的跑步习惯，还是为了身体更加适应长距离奔跑，很多跑者对饮食和作息规律都会逐渐进行校正和调整，这对于每天快节奏的都市人来说，或许坚持长跑的习惯，的确是一种毅力的磨炼或精神力的修行。但有时长跑并不是一个人的运动，看上去也不见得有那么“孤独”，比如现在国内很多城市逐渐兴起的各种不同主题的同城约跑活动，更不用说全国雨后春笋的各种马拉松赛事，都聚集了越来越多的跑步爱好者。