肌肉强健骨质才不疏松

• 作者: 高峰
• 来源期刊: 家庭健康
• 年，卷（期）: 2014,（9）
• 所属期刊栏目: 健康讲堂
• 页码范围: 49
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

调查显示,目前骨质疏松症的发病率已经紧随糖尿病、老年痴呆症,跃居老年疾病的第三位.更值得注意的是,其发病正在年轻化,尤其是盯上了办公室白领、熬夜人群. 运动可预防骨质疏松 近年来,年轻的都市女性中越来越多的人乱减肥、节食、怕日晒、久坐不动、缺乏锻炼等,这都是造成骨质疏松的原因.另外还有激素水平变化、饮食中摄取的钙和维生素D不足,以及遗传、服用影响骨代谢药物、吸烟、酗酒等.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	高峰		769	2604	27.0	47.0