秋冬季节,心血管疾病患者如何养生(下)

• 作者: 李玉峰
• 来源期刊: 家庭中医药
• 年，卷（期）: 2014,（10）
• 所属期刊栏目: 心脑血管疾病
• 页码范围: 36-37
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

二、起居:早睡早起,以应秋候 《素问·四气调神大论篇》说:“秋三月,此谓容平.天气以急,地气以明,早卧早起,与鸡俱兴.使志安宁,以缓秋形,收敛神气,使秋气平,无外其志,使肺气清,此秋气之应,养收之道也.” 这就是说,秋季气温逐渐下降,早、晚温差较大.在此季节,老年人既要注意防寒保暧,又不能过早、过多添加衣物,要根据天气情况,及时增减衣服,防寒保暖,防病保健;在此季节只要不是过于寒冷,就要尽量让机体保持于凉爽状态,让身体得以锻炼,使其具有抗御风寒的能力.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	李玉峰		50	158	7.0	11.0