绝经后少喝咖啡

• 作者: 韩泽忠
• 来源期刊: 食经
• 年，卷（期）: 2014,（9）
• 所属期刊栏目: 秀色可餐
• 页码范围: 47
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

早前,美国《更年期》杂志刊登梅奥诊所一项最新研究发现,喝咖啡等含咖啡因的饮料会加重更年期潮热和夜间盗汗. 新研究中,史蒂芬妮·法比奥恩博士及其同事于2005～2011年间调查了1800多名更年期女性.研究人员对比分析了摄入咖啡因和不摄入咖啡因参试女性的更年期症状.结果发现,在绝经期女性中,咖啡因(咖啡、可乐和茶等饮料中的刺激物质)可调节情绪、改善记忆力和注意力;但是在绝经后的女性中,咖啡因则会加重潮热和夜间盗汗症状.