你的腹直肌分离了吗？

• 作者: 晓茹 颜梦溪
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 体育锻炼 体育运动 健美运动 健身运动
• 年，卷（期）: 2014,（6）
• 页码范围: 62-64
• 页数: 3页
• 分类号: G806

摘要

什么是产后腹直肌分离？ 在孕晚期，增大的子宫会将腹肌拉长，使两条腹直肌从腹白线的位置分开，这种现象被称为腹直肌分离。生完宝宝后，新妈妈松弛的腹部肌肉并不能马上恢复到原有的形态和位置，多余的赘肉在腹部形成突起，非常影响美观。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	颜梦溪		2	1	1.0	1.0
2	晓茹		1	0	0.0	0.0