郑板桥的养生秘笈

• 作者: 于国源
• 来源期刊: 华人时刊
• 学科: 文学
• 关键词: 郑板桥 扬州八怪 饮食规律 创作能力 生命在于运动 天然水 人从 不计得失 吃亏是福 善之
• 年，卷（期）: hrsk_2014,（8）
• 页码范围: 79-79
• 页数: 1页
• 分类号: I207.22

摘要

郑板桥是清代著名的书画家、诗人,＂扬州八怪＂中的显赫人物。他一生坎坷,幼年丧母,中年丧妻,晚年丧子,经历过人生诸多不幸,却能享年73岁,这与他善于养生是分不开的。郑板桥的养生秘笈概括起来有四个方面,即＂喝茶、吃素、糊涂处世和寄情书画＂。郑板桥坚持每天喝茶。他常常以茶代酒,以茶会友,抒情畅怀,自得其乐。喝茶本来就是风雅之事,自古以来就是文人墨客的偏好。茶独有的色、香、味、形带给人口腹的享受,