人生的淡定赋予了他的高寿

• 作者: 秦文军
• 来源期刊: 健康生活
• 年，卷（期）: 2014,（2）
• 所属期刊栏目: 养生益寿
• 页码范围: 34-35
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

被评为2013年上海市"十大风采寿星"之一的蒋春牧老人尽管已是百岁的高龄,但依然腰挺背直,精神矍铄,说起话来中气十足,看上去就像七八十岁一般.日前,笔者随上海市老年学会一行对老人进行了家访.刚走进门,老人的重孙女就欢叫着走了进来,只见老人慈爱地拍了拍她,一面说着"别闹",一面竟然把小女孩抱了起来,放在了腿上.百岁寿星还有这样的力气?这一幕让我们看得目瞪口呆.在接下来的谈话中,笔者了解到,老人的高寿和其淡定的人生、合理的饮食、家庭的和谐等有着一定的关系.