正确摆放电脑 减少“电脑病”

• 作者: 韩晗
• 来源期刊: 吉林劳动保护
• 学科: 医学
• 关键词: 中青年人 自我保健 正确度 太远 肩部
• 年，卷（期）: jlldbh_2014,（10）
• 页码范围: 42-42
• 页数: 1页
• 分类号: R161

摘要

【正】电脑现在已经成为人们生活、工作中不可或缺的一部分,若电脑的摆放不科学,则会影响颈椎的健康。越来越多的中青年人出现颈部不适、疼痛等症状。这一问题的出现,我们可以简单地理解为"职业病",即伏案工作者的职业病。长期伏案后,由于颈椎保持固定不变的姿势,颈部的肌肉持续收缩,久而久之,肌肉出现疲劳,劳损随之而发生,就会表现出不适、疼痛等症状。电脑每天几乎陪伴着我们度过几个或十几小时,正确摆放电脑,意味着颈椎的自我保健:首先,应将笔记本电脑的中线和操作者鼻子的中线保