更年期女性多喝点奶

• 作者: 赵青岚
• 来源期刊: 家庭健康
• 年，卷（期）: 2014,（9）
• 所属期刊栏目: 营养食疗
• 页码范围: 18
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

女性步入更年期后雌激素分泌减少,破骨细胞活跃,导致骨钙流失速度加快.研究表明,女性50～ 70岁时骨钙流失可达全身骨量的35％ ～ 50％.所以,更年期女性想要拥有健康的骨骼,一定要注意钙的补充.