夏季美颜养生食谱

• 作者: 惠文
• 来源期刊: 健康
• 年，卷（期）: 2014,（8）
• 所属期刊栏目: 女人新语
• 页码范围: 36-37
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

夏季,天气炎热,很多人的胃口不好.此时,更要注重营养搭配,合理膳食.女性在夏季养生补血的同时,一定要注意降火清热,排毒祛湿. 5款美容养颜花茶 1玫瑰蜂蜜茶:玫瑰具有美容的效果,特别是对于肌肤美白和保湿具有很好的作用.在玫瑰花茶中加入适量的蜂蜜,搅拌均匀后饮用,既可以促进身体新陈代谢、调和肝脾、理气和胃,又可以减肥消脂. 2梨枣蜂蜜茶:梨含有丰富的膳食纤维,不但可以有效降低胆固醇的含量,还能起到排毒和滋养肌肤、美容养颜的作用.