常睡『美容觉』,伤了容颜损健康

• 作者: 钱振兴
• 来源期刊: 健康生活
• 年，卷（期）: 2014,（8）
• 所属期刊栏目: 美容师
• 页码范围: 63
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

周末睡上一个美容觉,这或许是现代很多白领女性习以为常的习惯.因为加班或是娱乐,12点后睡觉是很平常的事,有一些女性认为,睡晚一点没关系,周末恶补一天,补回来不就行了吗?其实,十几个小时甚至一天的美容觉并不会“美容”. 白领MM成周末狂睡一族 杨小姐是一家外企的白领,为了能在竞争激烈的公司“生存下来”,她晚上常常需要加班.杨小姐说,自己周一到周五每天都忙得“天昏地暗”,基本上晚上要9点以后才能回家,忙的时候甚至要到后半夜,每天都是靠咖啡或茶之类维持清醒.