三阶段“爱膝”疗法拯救膝关节退变——第三阶段“运动康复法”

• 作者: 郭亚云 魏睦新
• 来源期刊: 大众医学
• 学科: 医学
• 关键词: 膝关节退变 运动疗法 康复法 运动康复疗法 膝关节疼痛 退行性改变 强膝操 软骨
• 年，卷（期）: 2014,（7）
• 页码范围: 64-64
• 页数: 1页
• 分类号: R684.05

摘要

第一阶段的“三招护膝操”和第二阶段的“瑜伽强膝操”可缓解膝关节疼痛．之后开展积极的运动疗法，可促进康复。运动康复疗法主要通过肌肉规律性的收缩与放松．对膝关节起到挤压的作用．以改善软骨营养．阻止或延缓软骨进一步的退行性改变。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	魏睦新	江苏省人民医院中医科	49	74	2.0	8.0
2	郭亚云	江苏省人民医院中医科	15	0	0.0	0.0