传统《六字诀》养生保健法(五、六)

• 作者: 谢青云
• 来源期刊: 家庭中医药
• 年，卷（期）: 2014,（11）
• 所属期刊栏目: 颐年有道
• 页码范围: 69-71
• 页数: 3页
• 语种: 中文

摘要

治肾气法 正坐,以手上从耳左右引胁三五度,以足前后踰左右各七数度,能去腰肾膀胱间邪气,然后微微吹之,则眼昏耳鸣、阳痿之疾除矣. 操作解说: 先正坐静心片刻,后两手臂从两侧上举,至极致后,从两侧下落两臂,两手经耳边下落至两胁下,同时用意念导引气血下行至脚底涌泉穴部位(图1、2),共15次.