沙拉酱“肥”过猪大肠

• 作者: 文达和
• 来源期刊: 食经
• 年，卷（期）: 2014,（7）
• 所属期刊栏目: 家庭营养师
• 页码范围: 39
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

减肥中的很多人都愿意吃蔬菜沙拉,认为蔬菜沙拉既无主食的能量,又有较强的饱腹感.其实不然,沙拉酱就是食用油加蛋黄,能量比猪大肠高三倍. “减肥”可不全是追求苗条的爱美女性独有的“事业”,很多人会建议:吃蔬菜沙拉!蔬菜沙拉没有主食的能量,一大盘这样的沙拉所带来的饱腹感也还算比较强,简直太完美了!