补中益气食疗法

• 作者: 士心
• 来源期刊: 祝您健康
• 年，卷（期）: 2014,（8）
• 所属期刊栏目: 养生益寿 -- 民间养生秘笈
• 页码范围: 8-8
• 页数: 1页
• 字数: 1013字
• 语种: 中文

摘要

脾胃为后天之本，气血生化之源。随着年龄的增加，中老年人脾胃功能开始衰退，常常会有食欲不振、饮食减少、疲乏无力、久泻久痢，或大便秘结、慢性咳嗽等脾胃气虚的表现，进一步发展会导致中气下陷，升举无力，出现肛门松弛、脱肛、内脏下垂等。如不及时治疗还会反过来加速衰老，形成恶性循环。采用中医食疗法提升中气是中老年人抗御衰老的重要方法之一。