新知

• 来源期刊: 祝你幸福：知心
• 学科: 教育
• 关键词: 《江南都市报》 睡眠时间 生活习惯 精神状态 创造力 生物钟 早起 个人
• 年，卷（期）: 2014,（11）
• 页码范围: 7-7
• 页数: 1页
• 分类号: G632.474

摘要

扯淡!IQ越高，睡得越晚 实验表明，早睡早起、晚睡晚起与智力、创造力并没有必然关系。每个人的睡眠时间要根据个人的生物钟状况、生活习惯、周围环境而定，关键是睡眠要充分，第二天精神状态好，创造力才会好，不管是早睡早起还是晚睡晚起，对健康一般不会有太大影响。（据《江南都市报》）