摆平炸鸡之祸12分钟燃烧腹脂

• 作者: 吕冰 茉莉人
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 工学
• 关键词: 燃烧 炸鸡 腹肌锻炼 强强联合 特种部队
• 年，卷（期）: 2014,（7）
• 页码范围: 40-40
• 页数: 1页
• 分类号: TK227.1

摘要

韩国神剧《来自星星的你》教会大家如何将炸鸡啤酒强强联合，但是高能食品壹加壹，扩张的腰围谁来管？以下这套高强度的腹肌锻炼方案，由英国特种部队研发制定，它能在短短12分钟时间内，燃烧300千卡热量，塑造坚实腹肌。