5分钟快速食谱教你吃出健康新生活

• 作者: 吕田
• 来源期刊: 中国食品
• 年，卷（期）: 2014,（6）
• 所属期刊栏目: 食出营养 FRESH OUT OF NUTRITION
• 页码范围: 66-67
• 页数: 2页
• 字数: 1473字
• 语种: 中文

摘要

现代人生活节奏快，不少上班族晚上回家后选择下馆子，多是因为觉得自己动手做饭太过麻烦，浪费时间。但这样的话一来加大生活成本，二来对身体健康也不利。现在就教大家几个五分钟快速食谱。做起来不仅程序简单，营养保留全面，同时色香味俱佳，一起来学习一下吧！