赞美和幽默都能增寿

• 作者: 戴琳琳
• 来源期刊: 老同志之友：下半月
• 学科: 社会科学
• 关键词: 幽默 赞美 哥伦比亚大学 生活方式 情感障碍 精神病学 抑郁症 免疫力
• 年，卷（期）: ltzzyxby_2014,（7）
• 页码范围: 52-52
• 页数: 1页
• 分类号: C912.1

摘要

坚持健康的生活方式,能增强免疫力,延长寿命。晒太阳可以使你增加3.3岁美国哥伦比亚大学精神病学系的一项情感障碍研究显示,缺少光亮可能导致抑郁症或其他相关问题出现,比如酗酒、自杀等。连续5天,每天30分钟的海边日晒,可以治好一半以上的抑郁症患者。