健能50＋ “心”的配方，新的突破

• 作者: 濮建
• 来源期刊: 大众医学
• 学科: 医学
• 关键词: 联合国粮农组织 配方 世界卫生组织 基础代谢率 老年人 活动量 能量
• 年，卷（期）: dzyx_2014,（9）
• 页码范围: 33-33
• 页数: 1页
• 分类号: R151

摘要

老年人基础代谢率降低，活动量少，能量需要也相应减少。据联合国粮农组织与世界卫生组织建议，能量的需要随年龄增加而逐渐减少为：40～49岁减少5％．50～59岁减少10％，60～69岁减少20％，70岁以上减少30％。51岁以上的男性和女性比他们在22～50岁时每日分别减少300和200千卡能量。