春捂“捂”两头,15℃是关键点

• 作者: 方云 霍寿喜
• 来源期刊: 康复（健康家庭）
• 年，卷（期）: 2014,（3）
• 所属期刊栏目: 日常保健
• 页码范围: 34-35
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

俗话说得好:“春捂秋冻.”这是我国传统医学总结出来的重要养生经验,也具有一定的科学性.可是很多市民却不知道何时开始春捂,或春捂不当未能达到效果.如何才能“捂”得健康、“捂”得舒服呢?来看看专家怎么说. “捂”还是“脱”,15℃是临界值 有人以为立春之后就应该春捂了.事实上,立春作为二十四节气之一,是我国古代订立的一种用来指导农事的补充历法,而真正气象意义上的春天并没有到来,还是要按照冬季的养生法则来穿衣保暖,这时穿得多并不算春捂.