枕头与保健

• 作者: 孙丽丽
• 来源期刊: 中国民间疗法
• 年，卷（期）: 2014,（6）
• 所属期刊栏目: 民间杂谈
• 页码范围: 3
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

喜欢流连在书丛中,读书读到"拨书枕头眠"。好友来我家,她说你家枕头可真多啊!绿豆皮枕、荞麦壳枕、菊花枕、芦花枕、女贞子枕,还有竹叶枕。我颇喜欢绿豆皮枕头,枕上去清凉、透气,可使头部温度降低,利于睡眠,自古有"人要长寿,头凉脚热八分饱"。年轻人单用绿豆皮枕头即可,中老年可加入菊花、决明子等,以达到安神、明目的效果。