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从武则天“六字诀”看古今养生
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摘要：
唐高宗去世后,武则天就开始在深宫盘膝静坐,每天两次,每次两刻钟(即30分钟).静坐时意志专一,心神安静,姿态静逸,思想凝寂,似睡非睡,似想非想,静若止水,默念数数.在内守上,意守丹田,意守呼吸,意守涌泉;在外守上,意守青山,意守鲜花,意守浮云.用她自己的话说,就是"静思默坐,超越一切."
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期刊影响力
药物与人
主办单位：
北京药学会
出版周期：
月刊
ISSN：
1002-3763
CN：
11-2233/R
开本：
大16开
出版地：
北京市朝阳区安贞西里仟村商务大厦A座1402室（安贞邮局7号信箱）
邮发代号：
82-624
创刊时间：
1988
语种：
chi
出版文献量（篇）
6833
总下载数（次）
3
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