古稀老人与《易筋经》的半生缘

• 作者: 赵乾海
• 来源期刊: 金秋
• 学科: 体育
• 关键词: 《易筋经》 老人 大丰市 江苏省 公园 云手 丹田 挺举
• 年，卷（期）: 2014,（12）
• 页码范围: 20-21
• 页数: 2页
• 分类号: G852

摘要

江苏省大丰市银杏湖公园,湖水秀美,鸟语花香。当清晨霞光普照园林时,公园内乐声随之响起,舞者翩翩,鸳鸯剑起舞弄倩影,太极云手绵里藏针,络绎不绝的散步者悠闲信步……而在诸多练者中,有一位老人更加引人注目,见他微屈双膝,站立片刻,意守丹田，调匀呼吸，尔后抓托挺举、俯伸屈伸、站蹲匍匐、弯腰旋腰，尽其所能，观者无不惊叹叫好。