高血压患者多注意

• 作者: 秦德英
• 来源期刊: 红土地
• 学科: 工学
• 关键词: 高血压患者 食用植物油 药物治疗 饮食结构 日常生活 胡萝卜 豆制品 植物性
• 年，卷（期）: 2014,（12）
• 页码范围: 50-50
• 页数: 1页
• 分类号: TS227

摘要

在日常生活中，有些高血压患者的病情会突然发作，或引发其他疾病，甚至发生猝死。这除了病情发展的原因之外，有些是因为患者在许多方面不加注意所引起的。对此，当加以警惕。在饮食方面要多加注意。高血压治疗以药物治疗为主，调整饮食结构、控制体重为辅。可多吃诸如大蒜、茄子、芹菜、海带、胡萝卜、荠菜、木耳等具有降压作用的蔬菜，多吃植物性蛋白如豆类及豆制品等，多吃海鱼，食用植物油。而对于那些高脂肪、高胆固醇食物要少量食用，要少吃葱、大蒜、洋葱等辛辣食物，少吃太咸的食物。一日三餐宜定时定量，不可狼吞虎咽或暴饮暴食，要以清淡为主，宁素勿荤，宁淡勿浓，宁饥勿饱。