从容老人最长寿

• 作者: 梅承鼎
• 来源期刊: 保健与生活
• 年，卷（期）: 2014,（6）
• 所属期刊栏目: 百味人生
• 页码范围: 52
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

从容的人做事不急不慢、井然有序,他们面对外界纷杂的环境和各种变化,显得从容不迫,不惊不惧. 古往今来,大多数长寿老人性格开朗、处世从容.我国著名人口学家马寅初,可谓一生坎坷.然而,他不急不躁,处世乐观,遇事从容.他一辈子保持宠辱不惊、泰然自若,直到101岁才仙逝.正是他一生从容自若的心境,才使他健康长寿. 明代的思想家、政治家兼养生学家吕坤在他的著作《呻吟语》中提倡“做人五不争”:“不与居积人争富,不与进取人争贵,不与矜饰人争名,不与少年人争英俊,不与盛气人争是非.”对我们很有教育意义.君不见,如今不少人为了“与人争是非”,不惜拳脚相向,以至于惹出祸端,或人财两空,或两败俱伤.吕坤还语重心长地告诫人们:“天地万物之理,皆始于从容,而卒于急促.”并总结说:“事从容则有余味,人从容则有余年.”说明“从容”对我们是多么重要.吕坤是最早提出从容养生观念的养生学家.