春暧会品茶,排毒养颜益减肥

• 作者: 钱伟
• 来源期刊: 药物与人
• 年，卷（期）: 2014,（5）
• 所属期刊栏目: 食之有道
• 页码范围: 64-65
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

养肝脾,保护视力 每天都要对着电脑,再健康的眼睛时间长了也难免出现疲劳、干涩症状.建议取菊花10朵,金莲花5朵,决明子5克,枸杞子3克,沸水冲泡3～5分钟.就算你不近视也要注意时常冲泡这款饮品,它对长期使用电脑引起的眼睛酸涩、疲劳、视力减退等很有帮助.经常觉得眼睛干涩的电脑族,菊花是首选.菊花清热解毒,养肝明目,能让人头脑清醒、双目明亮,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效.金莲花清咽润喉、养肝明目.决明子治疗眼疾的功效非常显著.枸杞子补肝、益肾、明目,是一味很好的滋阴补血食物,每天饮用可改善因用眼过度而产生的疲劳感,同时使眼睛湿润、明亮.