六招助孕妇过“三伏”

• 作者: 智华
• 来源期刊: 家家乐
• 年，卷（期）: 2014,（17）
• 所属期刊栏目: 我的地盘
• 页码范围: 62
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

民谚云:“孕妇过‘三伏’,腹中揣火炉”,说明孕妇比一般人更怕热.那么,孕妇怎样才能安然、健康地度过盛夏酷暑和暑气灼人的“三伏”天,呵护好腹中的宝宝呢? 愉快舒畅调情志 养成心平气和的性格习惯,不为生活琐事烦躁激动.因躁能生热,故民间素有“心静自然凉”之说.注重精神、心理等方面的调养,息其怒,静其心,安其神,心胸宽畅,缓和燥热的不良刺激.尽量避免接触噪音、强烈阳光和拥挤的人群,多接触积极美好的事物,多读优生优育和有利于心身健康的书刊,多听悦耳轻快的音乐,保持愉快的心情.