<em>7</em>个坏习惯加速皮肤衰老

• 作者: 丰淑英
• 来源期刊: 保健与生活
• 年，卷（期）: 2014,（7）
• 所属期刊栏目: 生活百事通
• 页码范围: 56
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

美国《健康》杂志最新载文,刊出多位专家总结出的导致皮肤衰老加速的7个坏习惯及相关建议. 1.出门不涂防晒霜 纽约市皮肤科专家尼尔·萨迪克博士表示,日晒是导致皮肤衰老的主要原因.即使在阴天、雨天或雪天,也会接触到紫外线.此外,紫外线还会穿过玻璃,伤害人体皮肤.所以即使在室内也要加强保护.他建议,选择可同时阻止UVA和UVB两种紫外线的广谱防晒霜,防晒指数至少为30.含有白藜芦醇、维生素C和艾地苯等抗氧化剂的防晒霜护肤效果更好.