养肾之法

• 作者: 郑健
• 来源期刊: 保健与生活
• 年，卷（期）: 2014,（5）
• 所属期刊栏目: 自我保健
• 页码范围: 18
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

肾脏是我们生命的根本,只要保养好肾脏,就好像有了茁壮的根和主枝干,叶子想不茂盛都难.这里给大家介绍9个养肾妙招. 护好双脚 足部保暖是养肾的一种方法,这是因为肾经起于足底,而足部很容易受到寒邪的侵袭.另外,足底有很多穴位,如涌泉穴等,每晚睡觉前按揉这些穴位,有养肾固精的功效.