探究八段锦教学对医学生身心健康的意义

• 作者: 孟俐伶 杨芳艳 罗宁 胡杏 马娟
• 来源期刊: 电脑迷
• 学科: 教育
• 关键词: 八段锦教学 医学生 身心健康
• 年，卷（期）: 2014,（17）
• 所属期刊栏目: 电化教育
• 页码范围: 87-89
• 页数: 3页
• 分类号: G64
• 字数: 3842字
• 语种: 中文

摘要

由于当今社会对医学生的要求越来越高,就业形势日趋严峻,医学生的学习和生活压力与日俱增,缺乏锻炼,许多医学生的身心健康都存在着各种隐患.而八段锦是具有中医特色的保健操,具有强身健体,减压放松,调控情绪,缓解病痛等作用.本文运用文献检索等方式,通过对医学院校学过八段锦的学生进行随机调查,以问卷调查的形式来获悉他们对于八段锦教学对医学生身心健康意义的看法.发现:八段锦能有效调节大学生的紧张情绪,缓解心理上的紧张压力,形成稳定的心理状态.应充分发挥八段锦在医学院校体育教学中的价值,让社会更多地关注医学生这一群体的身心健康,让他们能更好地为祖国未来的医疗事业作出贡献.