老年人冬季健康饮食（上）

• 来源期刊: 党员干部之友
• 学科: 工学
• 关键词: 健康饮食 老年人 冬季 自我调节能力 生理功能 免疫功能 营养素 气温
• 年，卷（期）: 2014,（12）
• 页码范围: 42-42
• 页数: 1页
• 分类号: TS219

摘要

冬季随着气温的降低，人体受寒冷气温的影响，肌体的生理功能和食欲等均会发生变化。尤其老年人自我调节能力较差，因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，提高老年人的耐寒能力和免疫功能是十分必要的。