50岁以后，膳食应该遵循以下原则

• 作者: 索颖
• 来源期刊: 中国老年
• 学科: 工学
• 关键词: 膳食 烤羊肉串 猪肉 菜肴 消化 牛肉 食物 米粉
• 年，卷（期）: zgln_2014,（10）
• 页码范围: 11-11
• 页数: 1页
• 分类号: TS974.1

摘要

一是少吃或不吃引起消化障碍的食物。，煎炸的菜肴：煎牛排、煎猪排、锅贴、干炸丸子、软炸里脊、咕噜肉等；油腻的菜肴：红烧猪肉、溜肥肠、米粉肉等；硬而难消化的菜肴：油爆肚、炸鸭胗、烤羊肉串、爆牛肉片等。