练瑜伽是件让人年轻的事

• 作者: 王之宏 郭雨方
• 来源期刊: 金秋
• 学科: 社会科学
• 关键词: 拉筋 体育频道 七八 锻炼项目 红绸舞 体育项目
• 年，卷（期）: jqb_2014,（14）
• 页码范围: 24-24
• 页数: 1页
• 分类号: C913.11

摘要

我女儿的朋友开瑜伽馆,女儿一直在练。女儿一直撺掇我跟她一起练瑜伽,说瑜伽如何如何好,不怎么费力,拉筋舒骨的,特别适合女性。我今年六十二岁,患腰椎间盘突出,有十几年了,人身上有病痛就特别懒得动,腰犯疼时,我楼都懒得下,只想躺着让谁给我捏捏。女儿之前买回瑜伽光碟放给我看，我根本不可能像那姑娘似的，那么软，好像骨头也是软的，怎么折都不会断似的，太难了。