健康信号，应对有法

• 作者: 八联
• 来源期刊: 中国老年
• 学科: 工学
• 关键词: 信号 健康 饮食结构 血脂 水果 牛奶 食物
• 年，卷（期）: zgln_2014,（10）
• 页码范围: 20-20
• 页数: 1页
• 分类号: TS971

摘要

头晕信号 头晕昏沉，神志不清，一般是由颈椎骨质增生或血黏稠引起的。血流减慢，血氧含量下降，影响大脑供血、供氧，体内缺乏降血脂和钙的营养。 预防办法：调整饮食结构，合理搭配，品种多样，改善调节血脂，多食蔬菜、水果、牛奶、鱼、虾、燕麦、木耳、藻类、芹菜、香菇、山楂、玉米、生姜等食物。