谨防潜伏在身边的重金属

• 作者: 康健
• 来源期刊: 保健与生活
• 年，卷（期）: 2014,（2）
• 所属期刊栏目: 自我保健
• 页码范围: 19
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

生活中,重金属的危险总是无处不在.铝、镉、铅和水银等金属,普遍存在于各种食品、家居用品、个人用品、工业用品和化学物质中.如果重金属累积在我们身体的主要器官和组织中,就会损害健康.既然每天生活的方方面面都要与重金属亲密接触,那么我们如何才能避免它的伤害呢? 谨防生活中的七大重金属 铝 生活中,人们直接摄入铝的途径首先是食物,某些食物中使用了含铝的添加剂,如油条、凉粉、粉丝、饼干、膨化食品;其次是铝制锅具,不合理地使用,会使铝析出.使用铝制品要避免与硬物相互摩擦,以避免铝粉掉落.而鲜蔬果汁有助于排除体内堆积的毒素和废物.