适应新球的过程最考验心理

• 来源期刊: 乒乓世界
• 学科: 体育
• 关键词: 心理 全国锦标赛 运动员 训练 击球 调整 队员 赛中
• 年，卷（期）: ppsj_2014,（12）
• 页码范围: 54-55
• 页数: 2页
• 分类号: G861.15

摘要

从全国锦标赛过程中，我们看到了运动员在面对新球时不同的反应，武杨发挥得比较正常，其他四个参赛主力都遇到了一些问题，也都有各自的收获。我认为现在打新球，队员心态显得比以往更重要，不要在训练或比赛中因为一个球“跳”得高了快了，就影响自己的心情，球蹦多高多快不是人的意愿能掌控的，运动员所能掌控的就是调整自己——调整击球的时间、击球的板形，加强旋转、落点意识、球的变化等等，抱怨不适应新球其实对比赛和训练没有任何帮助。换球对每个人来说都是公平的，对谁都有影响，这是很正常的，运动员一是要坦然接受，二是要想尽一切办法，多看录像多写训练体会，这样才会加深对新球的认识，理解也会更深刻一点，进步才会更快一点。